Vamos aprender a

Navegar

Agora que você já sabe:

  • o que é Bike Regularidade;

  • as diferenças das outras modalidades de esporte usando a bicicleta;

  • como é uma planilha e um percurso...

...e entendeu que é fundamental:

  • administrar o tempo de prova;

  • manter o controle da velocidade;

  • ter foco no percurso.

Acompanhe agora como navegar neste percurso de prova simulado. Nele você encontra alguns exemplos de situações que ocorrem numa prova de verdade. Entenda como "ler" a planilha, seus indicadores de distância e velocidade e as referências que você deve estar atento. Ao clicar nos números que representam o início de cada trecho, leia os comentários sobre cada etapa da prova para entender onde é importante sua atenção. Boa prova!